Doplnění bílkovin
O svoje tělo se musíme pochopitelně dobře starat, pokud chceme, aby nám dobře a správně na oplátku fungovalo. Jelikož denně vyvíjíme spoustu pohybu a akcí, spotřebováváme tím taky opravdu velké množství energie, kterou nějakým způsobem musíme doplňovat. Asi nejznámějším způsobem je přijímání klasické potravy, ze které si naše tělo přebere a vezme to, co potřebuje,…